Sportart |
Tag |
Uhrzeit |
Trainingsort |
Trainer*in |
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Aqua Fitness
Anmeldung: Ulrike Mergemeier 0173-7063309 |
Fr.
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20.00 - 21.00
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Vitusbad
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Nataliya Rebig
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Yoga (Kursblock / je 5 Termine)
Anmeldung: Geschäftsstelle 02161-16700
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Do. | 09.00 - 10.00 | Gymnastikraum TV1848 | Maja Reimann |
| Fit und vital | Do. | 17.30 - 18.30 | Gymnastikraum TV1848 | Ariane Iseke |
| Frauengymnastik | Mo. | 19.00 - 20.00 | Gymnastikraum TV1848 | Renate Walbergs |
| Frauengymnastik ab 60 Jahre | Mi. | 18.00 - 19.00 | SH TV1848 | Gabriele Dobiczek |
| Ganzkörpertraining | Mo. | 10.00 - 11.00 | SH TV1848 | Natalie Holthausen |
| Gesunder Rücken |
Mo. | 09.00 - 10.00 | SH TV1848 |
Ingelore Wilms
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| Pilates | Mo. | 18.00 - 19.00 | Gymnastikraum TV1848 | Ingelore Wilms |
| Pilates | Di. | 10.00 - 11.00 | SH TV1848 | Ingelore Wilms |
| Rückenfit | Di. | 17.30 - 18.30 | Gymnastikraum TV1848 | Ariane Iseke |
| Wirbelsäulengymnastik Leider ist die Aufnahme von neuen Teilnehmer*innen zurzeit nicht möglich! | Mo. | 11.00 - 12.00 | SH TV1848 | Natalie Holthausen |
| Wirbelsäulengymnastik | Di. | 18:15 - 19.00 | SH TV1848 | Anika Simm |
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Wirbelsäulengymnastik
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Di.
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19.15 - 20.00
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SH TV1848
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Anika Simm
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Wirbelsäulengymnastik
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Fr.
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09.00 - 9.45
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SH TV1848
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Anika Simm
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Wirbelsäulengymnastik
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Fr. | 10.00 - 10.45 | SH TV1848 | Anika Simm |
| Anmeldung: Anika Simm 0172 - 2196275 | ||||