Die Abteilung stellt sich vor

Willkommen in der Gesundheitssport-Abteilung des TV 1848 Mönchengladbach e.V.! Hier steht Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt. Unsere Abteilung bietet ein breites Spektrum an Aktivitäten und Kursen, die Körper und Seele gleichermaßen stärken.

Gesundheitssport ist der Schlüssel zu einem aktiven und ausgeglichenen Lebensstil. Unsere qualifizierten Trainer und Übungsleiter begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Fitness, Entspannung und Gesundheit. Wir bieten Kurse in Bereichen wie Pilates, Yoga, Rückenschule und mehr an.

Unsere Gesundheitssport-Abteilung ist für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet. Wir fördern nicht nur körperliche Aktivität, sondern auch den sozialen Austausch und die Gemeinschaft.

Hier finden Sie regelmäßige Gruppentrainings, Workshops und Veranstaltungen, die darauf abzielen, Ihre Gesundheit zu verbessern und Stress abzubauen. Bei uns steht das Wohlbefinden im Vordergrund.

Für weitere Informationen oder Fragen zur Gesundheitssport-Abteilung steht Ihnen unsere Ansprechpartnerin, Anika Simm, gerne zur Verfügung. Nutzen Sie das Formular auf dieser Seite, um Kontakt aufzunehmen und Ihre Reise zu einem gesünderen Lebensstil zu beginnen!

Sportart Tag Uhrzeit Trainingsort Trainer*in
Fit und vital
Anmeldung: Ariane Iseke ariane.iseke@gmx.de
Do. 18.00 – 19.00 Gymnastikraum TV1848 Ariane Iseke
Frauengymnastik Mo. 19.00 – 20.00 Gymnastikraum TV1848 Renate Walbergs
Frauengymnastik ab 60 Jahre Mi. 18.00 – 19.00 SH TV1848 Gabriele Dobiczek
Gesunder Rücken Mo. 09.00 – 10.00 SH TV1848 Ingelore Wilms
Fit mit Hockergymnastik
Anmeldung: Ingelore Wilms 02161-21643
Mo. 10.30 – 11.15 Gymnastikraum TV1848 Ingelore Wilms
Pilates Mo. 18.00 – 19.00 Gymnastikraum TV1848 Ingelore Wilms
Pilates Di. 10.00 – 11.00 SH TV1848 Ingelore Wilms
Rückenfit
Anmeldung: Ariane Iseke ariane.iseke@gmx.de
Mi. 10.00 – 11.00 Gymnastikraum TV1848 Ariane Iseke
Beckenbodengymnastik
Leider ist die Aufnahme von neuen Teilnehmer*innen zurzeit nicht möglich!
Di. 11.30 – 12.30 SH TV1848 Bettina Dahlmanns
Wirbelsäulengymnastik* Di. 18:15 – 19.00 SH TV1848 Anika Simm
Wirbelsäulengymnastik* Di. 19.15 – 20.00 SH TV1848 Anika Simm
Wirbelsäulengymnastik* Fr. 09.00 – 9.45 SH TV1848 Anika Simm
Wirbelsäulengymnastik* Fr. 10.00 – 10.45 SH TV1848 Anika Simm
*Anmeldung: Anika Simm 0172 – 2196275        

Einige Impressionen

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Wir leiten Ihre Fragen direkt an die Abteilung Gesundheitssport weiter. Im Regelfall erhalten Sie zeitnah eine Antwort.

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