Liebe lauffreudige Vereinsmitglieder,
wer Lust und Zeit hat – unabhängig vom Grad der Fitness – hier ein sportliches Zusatzangebot bis zum Jahresende!
An den aufgeführten Freitagen findet ein Lauftraining statt, facettenreich mit Einheiten aus den Bereichen
Laufkraft/-Technik Koordination Lauf-ABC
Beweglichkeit Schnelligkeit (Kraft-)Ausdauer
Termine: 17.10.2025, 31.10.2025, 14.11.2025, 28.11.2025 und 12.12.2025
Uhrzeit/Treffpunkt: 17.00 – 18.00 Uhr; Treff auf dem Vereinsgelände
Trainingsort: auf dem Vereinsgelände und Umgebung (z. B. Bunter Garten); abhängig von Trainingsinhalt und Wetter
Kursleitung: Christiane Houben (Abteilung Leichtathletik; B-Trainerschein LA Mehrkampf)
Zusätzliches Angebot zum sportlichen Jahresausklang:
Silvestertraining am 31.12.2025, 11.00 – 12.30 Uhr, mit anschließendem kurzem Beisammensein
(jeder bringt Getränke und etwas zum Knabbern mit)
Anmeldung gerne vorab bei Christiane Houben: 0173-2924932 oder unter christiane.houben@tv1848.com
